[閒聊] 大家一天的餐費多少?

最近在省錢 努力限制自己一天餐費要在100以內 例如昨天 早上: 饅頭$13 中午: 吃個陽春麵$40 (燙青菜太貴了 只能忍痛不點) 晚上: 八方水餃8顆 $40 (最愛的酸辣湯點了會爆預算 忍痛不點) 這樣一天下來才花93元 感覺省錢也算是另類減肥法了QQ 每餐都只能點一樣主食 不能再配湯或小菜
在台北生存 一天100真的好難唷 隨便一晚牛肉麵都可以破百 大家一天都花多少在吃上面? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.184.85 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1547178330.A.7CB.html
vm4m06: 營養真的很不均衡,想辦法一天至少可以吃含有三樣菜的便 01/11 11:52
vm4m06: 當吧 01/11 11:52
vm4m06: 搞個電鍋自己煮飯,會比你把饅頭當主食還省 01/11 11:54
ja11s4o1n7: 還不如花時間去想怎麼增加自己收入 01/11 12:00
ja11s4o1n7: 不然想這樣混一輩子喔? 01/11 12:01
deathboy: 這樣吃等到35+就哭哭囉 01/11 12:05
Chowchingg: 煮飯會低於13元嗎? 01/11 12:08
timmy999: 我台中都300多一點 01/11 12:11
lpbrother: 樓下南部都吃肉燥飯,不吃滷肉飯 01/11 12:14
LuciusMalfoy: 一天100 在台北10年前都做不太到 健康無價啊 01/11 12:15
love581: 窮人思維,這樣省下來的錢也不會有錢 01/11 12:28
VoV: 照你這樣吃 省下來的錢都是買以後的醫藥費 01/11 12:30
vm4m06: 一袋米可以煮多少飯? 01/11 12:34
vm4m06: 一袋米幾百塊就有了,但是帶來的飽足感遠勝10幾顆饅頭 01/11 12:37
aiur313: 澱粉 澱粉 澱粉+肉+少量的菜 三五年後建議檢查一下身體 01/11 12:39
sylvia25856: 可是你這樣吃 不會瘦啊 01/11 12:41
sylvia25856: 全部都澱粉 然後水餃熱量超高 哪有減肥 久了都是餓 01/11 12:42
sylvia25856: 掉肌肉 01/11 12:42
t81511270: 300 01/11 12:54
t81511270: 這不叫減肥 這叫肥死 01/11 12:54
kk931205zz: 一個人吃 自己煮其實不會比較省 除非一次煮三餐 01/11 12:57
lionie1202: 太不健康了 01/11 13:00
thalamus: 300~400元吧 01/11 13:07
thalamus: 一餐自煮、一餐外食 自己煮的那餐比較貴XD 01/11 13:08
aether982: 500左右吧 01/11 13:09
cfamber: 自己煮超級省,都煮那種一大鍋的,像咖哩或高麗菜飯,甘 01/11 13:11
cfamber: 藍菜飯這種電鍋料理,還好我個人是比較不怕吃膩,只要好 01/11 13:11
cfamber: 吃可以一直吃一樣的東西 01/11 13:11
payneblue: 吃這樣 會餓死吧 ... 01/11 13:11
cfamber: 這種電鍋料理比較省錢 01/11 13:12
jiashin0407: 300 01/11 13:12
pkcs5656: 一個午餐就120了 01/11 13:12
jiashin0407: 咖啡130午餐80咖啡130晚餐80 隨便都破400啊 01/11 13:13
cfamber: 像是最近牛番茄很便宜,可以煮番茄飯當主食,青菜當配料 01/11 13:14
cfamber: 這樣吃,總的來說就是看當季食材哪個崩盤便宜到炸就那陣 01/11 13:14
cfamber: 子吃那幾樣食材做的料理 01/11 13:14
weiting8403: 160 01/11 13:16
cfamber: 還有就是味噌必備!青菜、豆腐、金針菇、或是晚上去全聯 01/11 13:17
cfamber: 看有什麼打折的肉來煮什錦麵,這樣很好吃喔,而且算起來 01/11 13:17
cfamber: 比同樣價錢的外食還豐盛 01/11 13:17
qiiopc77: 我覺得想辦法提高收入才是最重要ㄉ加油 01/11 13:18
sam54824: 笑死人 以後付的醫藥費是現在省的100倍 01/11 13:20
anny45g: 現在省下來的錢以後就是拿來買藥吃 01/11 13:23
y101814: 新竹三餐吃公司每天都100以內 01/11 13:25
sunnypeng: $1000 01/11 13:27
Diaw01: 花個兩百吃營養點吧 01/11 13:28
Acsm8888: 買一些樂扣盒 一次煮三餐 再加熱 一天150內沒問題 01/11 13:29
imgenebaby: 300 01/11 13:29
Porara98763: 200內 01/11 13:29
keny991737: 除非生活不下去不然這個不是該省的 01/11 13:29
ypfgsl3428: 別拿健康開玩笑 01/11 13:32
airhong: 吃自助餐吧 台北有些六點半後會打折 01/11 13:35
kobelakers: 100不可能 01/11 13:37
kobelakers: 200還可 01/11 13:38
nickgim00123: 想辦法增加收入 01/11 13:41
lkjs87423: 昨天0元....! 吃公司 01/11 13:41
kuarcis: 三餐都吃饅頭 午餐加個蛋 晚餐豪華一點加燻雞罐頭 01/11 13:42
kuarcis: 照你的吃法改的 供你參考 01/11 13:42
LadyTomato: 100內要吃飽健康要帶便當啦 01/11 13:45
jj782995: 500-600 01/11 13:47
zxc23653: 0 家裡開吃的 想吃就吃 01/11 13:48
prosea: 200內 01/11 13:49
asoft40: 肥宅一餐120 給你參考 01/11 13:50
iamwind7954: 通常早午餐加飲料150 加晚餐就再加100-150 01/11 13:54
newin: 吃三餐200 早餐沒吃150 01/11 13:59
Chizwat: 早餐50以內午餐帶便當晚餐吃家裡 單身還住家裡的好處 01/11 14:02
gc1319: 125差不多 01/11 14:06
zoophile: 平常400多 01/11 14:18
zoophile: 不過我吃得很健康 01/11 14:19
elfeana: 吃水果,自己燙青菜 01/11 14:29
elfeana: 健康無價 01/11 14:29
wwe0217: 沒青菜 01/11 14:30
kobe7785075: 以前200 現在整個豁達沒在控制 大概300吧 01/11 14:32
brian9b3b: 160左右 01/11 14:39
LadyTomato: 一盆40 https://i.imgur.com/bsAYqeH.jpg 01/11 14:40
tigerblue663: 我很重視吃 一餐可以吃到500 沒很餓就300 01/11 14:44
vi000246: 平均起來一天266 假日會吃好一點 01/11 14:47
sjclivelo: 早:85+40 午:95 晚:220 01/11 14:47
dalin59: 台北餐費高但還是要顧身體啊~到時候跑醫院的掛號費跟時 01/11 14:47
dalin59: 間會後悔當時怎麼不好好吃飯(By被醫生警告要營養均衡的 01/11 14:47
dalin59: 過來人) 01/11 14:47
hello861111: 青菜沒有很貴啦,買個快煮鍋燙青菜來吃也不會花你多 01/11 14:52
hello861111: 少,地瓜葉一大包才20元。再繼續這樣吃只會營養不良 01/11 14:52
hello861111: 死掉而已。 01/11 14:52
smile14for0: 三天前剛買 家樂福小黃瓜39元有八根平均一根五元。 01/11 14:57
smile14for0: 蛋買冷藏的一顆七塊,菠菜一把30元 。好市多肉片特 01/11 14:57
smile14for0: 價時買一盒四百多當初分成15包一包30。早餐一根小黃 01/11 14:57
smile14for0: 瓜一顆蛋5+7=12元 午餐公司吃 晚餐 兩根小黃瓜炒肉 01/11 14:57
smile14for0: 片(5*2+30=40 兩個人吃 一人20) 燙菠菜(兩人吃1人 01/11 14:57
smile14for0: 15) 早餐+晚餐=12+20+15=50 午餐如果要外食有50額 01/11 14:57
smile14for0: 度 不然我還是可以炒別的菜來吃 米飯精算也沒幾塊錢 01/11 14:57
smile14for0: 懶得算了...最近菜價便宜 01/11 14:57
smile14for0: 你都吃澱粉沒營養@@ 01/11 14:58
smile14for0: 水餃也可以買冷凍水餃自己煮可以多吃兩三顆? 01/11 14:59
kimura0701: 3~400 01/11 14:59
QAQQQ: 300-500 01/11 15:03
qwe2676303: 我以為我是唯一一個這樣的人 01/11 15:03
skeven07: 吃一晚牛肉麵100多很划算阿 01/11 15:04
burza: 我一天500,假日一天1千 01/11 15:09
smile14for0: 如果你只能外食 考慮一下 早餐饅頭撕一半配茶葉蛋(6 01/11 15:09
smile14for0: .5+8=14.5) 午餐燙青菜配剩的饅頭(30+6.5=36.5)這 01/11 15:09
smile14for0: 樣白天搞定青菜跟補充一點蛋白質 共51元 早餐還能偶 01/11 15:09
smile14for0: 爾改改白飯十元 01/11 15:09
Audien: 根本沒營養 01/11 15:09
Technician: 要省錢就不要外食,自己下廚才吃的營養(雖然不一定 01/11 15:14
Technician: 美味 01/11 15:14
Technician: 蔬果要儘量吃 蛋白質以牛奶魚類豆類優先 01/11 15:15
Moxa: 不要浪費健保 01/11 15:16
joy25881371: 早餐 80 中餐80 晚餐120 加飲料大概300多 01/11 15:22
leinru: 用電鍋自己弄可以吃很豪華 01/11 15:24
pttTKboy: 300 01/11 15:31
Paradox: 還好啦!趁現在趕快存醫藥費呀!! 01/11 15:35
sam0711: 一百到兩百中間 01/11 15:42
pharaonis: 等你生病就會後悔當初這樣過了...醫藥費更是誇張 01/11 15:59
winken2004: 300~500 01/11 16:05
imbattle: 300-400吧,然後一週吃二三餐大的約500-1000間 01/11 16:14
wenmilkyway: 你的陽春麵好貴 01/11 16:18
m6366059: 之前一天大概3-5百左右,最近認真減肥跑去全聯買了一堆 01/11 16:19
m6366059: 菜跟蛋還有肉加總起來大概四百多,可以吃一個禮拜,營養 01/11 16:19
m6366059: 又均衡三餐都有蛋肉菜給你參考。 01/11 16:19
LuciusMalfoy: 之前大概控制在平日250以內 假日偶爾大餐 01/11 16:37
haewang: 菜(市場)+食品(全聯)+肉、特別水果(costco)綜合買 01/11 16:55
haewang: +聚餐費用 一個月大概快一萬 01/11 16:56
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