Re: [問卦] 憂鬱症是什麼感覺?

2018-02-03 02:57:40
※ 引述《lunli924 (餛飩)》之銘言: : 常常看到有人自稱有憂鬱症, : 但平常也都笑嘻嘻看起來好好的呀, : 不知道是真的假的, : 所以說憂鬱症是什麼感覺?有人知道嗎? 我是不會自稱自己有憂鬱 而且已經吃了憂鬱症的藥四年 但我家人仍然不知道 朋友真的了解得很徹底的 也只有一個 那是真的信任、寄託 可以傾訴的對象 即使是現在這個社會裡 大多數人仍然認為憂鬱症就是想逃避的藉口而已 以至於不和朋友、親人訴說、傾訴 這導致我們會更憋在心裡 因為知道說出來也是會被各種回應給哽回來 "那是你自己鑽牛角尖!" "比你痛苦的人多得是你憑什麼憂鬱?" "那你就乾脆去死一死好了" 有時候就是類似、相似的句子 一瞬間可以刺痛已經很脆弱、膽怯的心靈 從那刻開始就知道 就算多說也不會改變什麼 只能默默自己一人看病、吃藥、失眠 日復一日 腦袋有百分之九十是被各種負面思想佔據 去死、消失、寫遺書等等 而我確實也寫了一大半的遺書 說是用寫的,其實就是用打字的 給家人、同學、朋友的 當然我希望不會有親朋好友看到的一天 但誰知道 或許我明天就自殺了 說有憂鬱症的人平常也都嘻嘻哈哈的 看起來一點都不憂鬱 那也是很正常 誠如上面所說,因為沒辦法信任眼前的這些人 所以選擇偽裝、隱藏 強逼自己去面對這個世界 那些自私、偽善、只看利益的人 甚至是你在和眼前的人聊天 但其實腦袋裡想的永遠都是要不要去死 憂鬱症就像深眠的海底火山一樣 可以幾天、幾個禮拜不會發作 而一旦爆發 情緒瞬間潰堤 就像排山倒海一般 炸出滾燙岩熔、炸出漫天巨浪! 一發不可收拾! 有幾次我和朋友吃飯聊得哈哈大笑時 一瞬間停下 就好像心裡在告訴自己 你沒有笑的權利 然後說要去廁所 就在裡面默默流了眼淚 回來繼續當那個愛笑的人 偶爾在上班時 一整天不和任何人說話 上司找我也只會簡單回幾個字 有時真的沒辦法忍住了的話 就請假回家 曾經請了三天假 然後整整三天關在房間 只有洗澡、上廁所、吃飯會出去 家人、公司問就說感冒不舒服 實際上就坐在房間裡面 可能思考、可能放空 反正就是讓負面的念頭消失 那我為什麼不趕快去死一死? 就是因為還想繼續掙扎 想著有一天或許就能擺脫這樣的自己 雖然有點渺茫 這個世界上 不乏許多曾經憂鬱症的人後來好了但再後來又自殺的新聞 但總比這樣不抱任何希望的死了好 至少還掙扎、抗爭過 以上 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.164.171.172 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1517597863.A.E35.html
Unawakened: 02/03 02:58
LeonardoChen: 認真問,性高潮有沒有幫助? 02/03 02:58
我連要怎麼樣結束自己的方法都想不完了 沒有空間想吃魚喝茶
kiminocodo: 加油ㄛ^_^嘻嘻 02/03 02:59
好喔ㄎㄎ
formatted: 憂鬱症跟癌症一樣可怕。可惜普遍被忽視 02/03 03:00
formatted: 你辛苦了,不要給自己太多壓力,你已經很努力了 02/03 03:00
壓力不是我給的 是心給的
tkboom: 記得 要死就把那些政客一起拖下去 這是最後的價值 02/03 03:00
我沒那個能耐
kai6366: 樓上? 02/03 03:02
pipi8696044: 我沒到要吃藥的地步,但好像蠻多點我也有欸 0.0 02/03 03:03
只能說每個人能承受的不同
FeRin: 回二樓,我猜多少會有短時間的幫助,但事後會是更深的低潮 02/03 03:05
FeRin: ,而且在鬱期連續聖人模式一個月都是常有的事 02/03 03:05
我都覺得自己快成仙了
bigtien6292: 早點休息 02/03 03:10
zeze: 斷斷續續吃藥邁入第10年,我家人不知道。也不是沒試著講過, 02/03 03:13
zeze: 只是講了對方要你把藥丟掉。這種事很難跟現實世界的人說啦, 02/03 03:13
zeze: 以前還會跟醫生心理師說,現在完全不想講。我以前獨居狀況 02/03 03:13
zeze: 不好時,也是隨時會寫便條紙遺言貼在牆壁,怕突然死了來不 02/03 03:13
zeze: 及交代(大多只有一兩句,xxx害死我之類),後來牆壁貼一片XD 02/03 03:13
沒想到竟然在這邊看到布板的板友XDDDD 原來Z大也跟我一樣 真的辛苦了
FeRin: 我也回一篇好了,雖然和這個沒關係,只是希望大家可以多了 02/03 03:15
FeRin: 解憂鬱症的事情 02/03 03:15
john5000: 心理醫生根本只會講屁話跟開一樣的藥 要不是藥局買不到 02/03 03:15
john5000: 誰想去浪費時間跟錢看心理醫生 02/03 03:16
真的每次去都說一堆同樣的話 我都想跟醫生說你乾脆錄音起來 照三餐放來聽
zeze: 我現在都只有拿藥,非必要不想和醫生講話 02/03 03:16
zeze: 很難想像我以前超依賴醫生的 每次必聊三四十分鐘,而且每次 02/03 03:18
zeze: 看醫師都很怕醫生討厭我。現在完全不想接觸醫生。 02/03 03:18
john5000: 真的 跟心理醫生講話我還不如看心靈雞湯 雖然也沒屁用 02/03 03:18
zeze: 我超討厭心理勵志的書 都是很淺的屁話 02/03 03:19
之前看過一本叫祕密的 差點一口老血噴出 整本書超誇張的那個什麼吸引力法則
john5000: 沒錯 都是一些自以為的話 那些話我們早就跟自己講千百遍 02/03 03:20
zeze: 不喜歡諮商心理師,遇過的大多很沒料 02/03 03:21
zeze: 臨床心理師程度比較好一些 02/03 03:21
john5000: +1 我現在看心理醫生都5分鐘結束 02/03 03:22
john5000: 都說 有持續好轉 請繼續開藥給我 謝謝 02/03 03:23
我很長五分鐘不到 拿了藥就想趕快走了
law80432: 多做自己喜歡的事 去想去的地方 02/03 03:23
休假有空都會到處走的
john5000: 還好煩多閃能讓我沒那麼常想自殺 所以我才持續拿藥 02/03 03:24
jerrypan1: 交個女朋友瘋狂做愛會不會有幫助呢 02/03 03:24
以前曾經有一個我很有好感的女生 我們也一起出去吃飯、看電影不少次 但我沒告白也沒和她說我有憂鬱症 我是真的很依賴她吧 畢竟那段時間很少發作,想說是不是真心有一個愛你的人 和你愛的人就會真的好很多了 但有時候我情緒還是起伏很大 不過會斷聯絡是因為她就和別的男生走了 從此之後 我就再也沒有想過交往這件事 畢竟我對感情一竅不通 而且我一直覺得彼此知道這個心意在心裡就好 不用明講,只需意會 更重要的是 我連自己的情緒都沒辦法管好了 哪裡還有心力去在乎另一個人的感受
john5000: 哈哈 雖然我知道law大是好意 不過有那麼簡單就好囉 02/03 03:25
john5000: 我只能說 真的想死連呼吸都嫌累 根本想不道做愛 02/03 03:25
zeze: 我是吃藥吃得有點無感 一直覺得或許台廠的藥沒啥用吧(我是 02/03 03:26
zeze: 吃蘿菲思) 02/03 03:26
qekezfeed: 這個架構的內容前幾天才po過 02/03 03:28
zeze: 原po你好XD 同是道友握手 02/03 03:30
john5000: 各位晚安了 大家加油 雖然路很黑很長 而且沒有終點 02/03 03:30
晚安 我也愛睏惹
qekezfeed: Zeneca 兩年前就在猶豫版看過 02/03 03:31
qekezfeed: Zeze 02/03 03:31
john5000: 秘密那本我也看過 只能說錢真的很好騙 還全球暢銷... 02/03 03:32
真的 那本是我跟朋友借來看的 看完差點要撕爛XDDDD
zeze: 我現在很少去p版了 02/03 03:32
zeze: prazac 02/03 03:33
zeze: prozac才對 拼錯XDD 02/03 03:34
qekezfeed: 在日本(超商工作的樣子 02/03 03:34
※ 編輯: asd7456123 (218.164.171.172), 02/03/2018 03:36:57
zeze: 因為秘密封起來吧 人居於好奇就會買 02/03 03:35
zeze: 不是超商 是大賣場 02/03 03:35
zeze: 不過我早就回台灣了XD 02/03 03:38
qekezfeed: 喔喔 02/03 03:38
john5000: 我從彩色羽毛那段開始就當笑話看了 一看完書就送人了 02/03 03:40
asd7456123: 不曉得這種書可以紅的原因是什麼,還有書中一堆經歷者 02/03 03:42
asd7456123: 的自白,到底是不是真的還是自己掰出來的也不知道 02/03 03:43
xu370127: 加油 祝福你早日走出憂鬱輪迴 02/03 03:51
za9865: 心理醫生真的一直講幹話誒 看到後來連藥都不想拿不想吃了 02/03 03:55
za9865: 幹你的只要試著跟身邊的人講一些想法就會被說想開一點 想 02/03 03:55
za9865: 得開還會得憂鬱症喔幹 全世界都在屁話嗎的 02/03 03:55
ken32293355: 雖然說什麼來說都對你可能沒什麼幫助,但還是祝你事 02/03 04:14
ken32293355: 事順心。如果難過可以私訊我,我幫你想看看有沒有辦 02/03 04:14
ken32293355: 法解決或分擔憂愁。 02/03 04:15
popo5042001: 回某樓 精神科醫師跟臨床、諮商心理師不一樣唄 台灣 02/03 04:48
wen52212: 加油~ 02/03 04:50
Anila: 認真回,性高潮對憂鬱有沒有用?跟用藥一樣,還是看人 02/03 04:53
Anila: 甚至可能能夠幫助自己的自癒跟自毀都同樣能在性這部分被實 02/03 04:54
Anila: 現囧 02/03 04:54
Anila: 至少我自己就是自毀傾向是性(方法非本板範疇),但從中得 02/03 04:56
Anila: 到的快感確實某種程度能讓我放鬆 02/03 04:56
Anila: 每個患者的人生都並不同,自然對同樣的事情有不同的看待方 02/03 04:57
Anila: 式 乃至憂鬱的表現方法都有所差異 02/03 04:57
Anila: 大概回一下這個神秘的問題,希望原PO是在狀況好時寫下這篇 02/03 04:58
Anila: 的。願你一切都好。 02/03 04:58
capricornya: 討厭勵志書+1 大學時曾經狂看心理分析的書想救自己, 02/03 05:10
capricornya: 但後來忍不住會去怪父母、怪別人造成現在的自己,覺 02/03 05:10
capricornya: 得這樣更糟,後來開始看諮商就好很多,可能因為當時 02/03 05:10
capricornya: 也有穩定的感情,總覺得吃藥治標不治本,吃過一陣子 02/03 05:10
capricornya: 完全沒情緒,想哭又哭不出來很痛苦,而且還毫無胃口 02/03 05:11
lycs0908: 想問大概怎麼判斷自己有可能有 我感覺可能有點但不敢隨 02/03 05:51
lycs0908: 便去看醫生 02/03 05:51
h85271265: 原po加油!我是身邊有人的時候嘻嘻哈哈的,一直到獨處 02/03 06:25
h85271265: 的時候、或夜深人靜失眠的時候腦袋裡面會有一種很空洞 02/03 06:25
h85271265: 的聲音說:“你怎麼還沒死” 之類的話。好幾次也是把遺 02/03 06:26
h85271265: 書寫完,準備動手的時候會突然出現家人的畫面。然後默 02/03 06:26
h85271265: 默的把工具丟了,大哭一場,等下次爆發的時候。 02/03 06:26
watergreen98: 推 02/03 06:27
yuk1389: 好了啦 別裝模作樣了 02/03 06:27
talktomyhand: 樓上馬的發病? 02/03 06:59
jrr661: 我現在也找不到出口 你並不孤單TT 02/03 07:02
zfu5566: 活著就夠了 加油 02/03 07:20
paradisemini: 正常的時候都很好,發作時真的很可怕... 02/03 07:50
whathefuc: 你應該是最常見的厭世思想憂鬱症,強逼自己戴著虛假的 02/03 07:53
whathefuc: 面具融入這個社會,但其實只會累積情緒然後一定的時間 02/03 07:54
whathefuc: 爆發。要痊癒不太可能,只是情緒累積快慢和爆發程度大 02/03 07:54
whathefuc: 小。你有真正想做的事嗎?你把自己硬塞進這個社會給你 02/03 07:54
whathefuc: 的小框框你快樂嗎?我看過真的不再厭世的人是辭職去做 02/03 07:54
whathefuc: 真正想做的事,還有一些是從宗教得到完全的心靈支柱。 02/03 07:54
whathefuc: 自己是漸漸不再吃藥,加油吧 02/03 07:54
Ivbby: 心情不好上來發文我們一起陪伴你:)),還有不知道飲食調整 02/03 08:31
Ivbby: 跟運動有沒有效? 02/03 08:32
yogurt0313: 一起去吃串燒 02/03 08:49
linkuangkuan: 逃避現實都嗎說自己有憂鬱傾向 02/03 09:02
ambassador: 我大概懂你說的,希望你能好轉^_^ 02/03 09:25
ambassador: ☺ 02/03 09:27
sakura94425: 我有持續找臨床心理師治療,有好轉很多喔!可以試試 02/03 09:28
moers: 不知道有沒有可以變憂鬱的藥 讓那些喊燒的吃看看xD 02/03 09:36
dearlayla310: 有的人老質疑別人嘻嘻哈哈,好像說得他自己很值得別 02/03 09:48
dearlayla310: 人掏心掏肺一樣 02/03 09:48
OKBin: 先試試看讓自己做個自私的人 02/03 09:52
iownu: 斷續吃藥10多年了,憂鬱+恐慌,但表面上一切很好很活潑, 02/03 10:11
so1518si: 加油,撐的過去的 02/03 10:13
fantasibear: 感同深受,抱抱 02/03 10:17
s9911704: 推 02/03 10:22
NavBlack: 秘密那本真的超爛== 02/03 10:23